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今年的小目标减肥20J

2018年03月06日 2.6 k 阅读 1 评论 214 字

Reduce Weight;
减肥的英语表达
减肥计划：
晚上坚持做俯卧撑30个，随时间递增；
每天吃5-6分饱；大份改小份，晚餐少吃米面食品；
每天喝白开水9杯（红雀巢咖啡杯）；8:15 9:30 10:30 11:50；2:00 3:30 5:00 6:30 9:00；

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s Lv.1

2018-03-09 06:16 回复

8CJ83DF9ZAPS7

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